1.
自分を律することができない者は、他人に支配される。
ピタゴラス
2.
あなたの体が口にするものはあなたを一時的に満たすが、あなたの体が放つものはあなたを永遠に定義する。美しさとは、内なる強さが皮膚を通じて表現されたものである。
オードリー・ヘプバーン
3.
簡単すぎる人生に、生きる価値などない。
ソクラテス
4.
あなたのライフスタイルを構築するのは、日々の小さな選択の積み重ねである。一度にすべてを変える必要はない。今日、ひとつだけ昨日より良い選択をすれば、それだけで未来は変わり始める。
スティーブ・ジョブズ
5.
意志があるところに、道は開ける。
エイブラハム・リンカーン
6.
世間が求める基準に合わせて自分を削る必要はないが、自分が理想とする最高の自分に出会うための努力を怠ってはならない。それは他人への証明ではなく、自分への誠実さの問題だ。
ココ・シャネル
7.
乗るべき列車を間違えたと気づいたら、次の駅ですぐに降りなさい。距離が長くなればなるほど、戻るための切符は高くなる。
アガサ・クリスティ
8.
私たちの最大の弱点は諦めることにある。成功するための最も確実な方法は、常に常にもう一度だけ試してみることだ。もう一歩、もう一日、その積み重ねが奇跡を生む。
トーマス・エジソン
9.
健全なる精神は、健全なる身体に宿る。
ユウェナリス
10.
他人の目を気にして生きるほど退屈な人生はない。あなたがコントロールすべきは周囲の評価ではなく、自分自身の行動と、鏡に映るその姿への信頼である。
レディー・ガガ
11.
小さいことを積み重ねるのが、とんでもないところへ行くただひとつの道。
イチロー
12.
何かを始めようとする人にとって、完璧なタイミングなど存在しない。今持っているもので、今いる場所で、できる限りのことをする。それだけが現状を打破する唯一の手段である。
セオドア・ルーズベルト
13.
心が変われば態度が変わる。態度が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる。運命が変われば人生が変わる。
ヒンドゥー教の教え
14.
最大の栄光は一度も失敗しないことではなく、倒れるごとに起き上がることにある。今日の失敗は、明日強くなるためのレッスンに過ぎない。
ネルソン・マンデラ
15.
生きるとは、自分自身を創造することだ。
バーナード・ショー
16.
人間関係を良好に保ちたいなら、まずは自分自身との関係を良好にしなければならない。自分を愛し、自分の体に誇りを持てない者が、どうして他者を深く尊重できるだろうか。
エレノア・ルーズベルト
17.
明日からやろうという思考は、永遠に訪れない幻を追いかけているようなものだ。変化を起こすことができる唯一の時間軸は、常に「今この瞬間」だけである。
ヨハン・ヴォルフガング・フォン・ゲーテ
18.
今から20年後、あなたはやったことよりも、やらなかったことに大きく失望することになる。
マーク・トウェイン
19.
仕事であれ身体の管理であれ、卓越した成果を出すための鍵はディテールにある。神は細部に宿る。日々の食事の一口、日常のわずかな運動の積み重ねが、あなたという作品を完成させる。
ミース・ファン・デル・ローエ
20.
最も強い者が生き残るのではなく、最も賢い者が生き延びるのでもない。唯一生き残ることが出来るのは、変化できる者である。
チャールズ・ダーウィン
21.
自分の限界を定義した瞬間、そこがあなたの終着駅になる。人間は自らが想像した通りの存在にしかなれない。より高く、より美しく、自分の可能性を信じ続けなさい。
ブルース・リー
22.
努力は必ず報われる。もし報われない努力があるとするならば、それはまだ努力とは呼べない。
王貞治
23.
幸福とは、自分の意志で自分をコントロールできているという感覚から生まれる。欲望に振り回されているうちは、本当の自由も、満ち足りた幸福も手に入れることはできない。
エピクテトス
24.
PKを外すことができるのは、PKを蹴る勇気を持った者だけだ。
ロベルト・バッジョ
25.
あなたの身体はあなた自身が住む唯一の家である。その家をどのように手入れし、どのように美しく保つかは、他の誰でもないあなた自身の選択と責任にかかっている。
ジム・ローン
