1.
悔しいって思えるのは、自分が本気でそれに向き合ってきた証拠。だからその涙は絶対に無駄じゃない。
中井亜美
2.
誰かと比べるんじゃなくて、昨日の自分より一歩でも前に進めているかどうか。大切なのはそこだけ。
中井亜美
3.
限界は自分で決めるもの。周りが無理だと言っても、自分が信じていればそれは通過点に変わる。
中井亜美
4.
結果が出ない時こそ、基本に立ち返る。派手な技術よりも、地道な基礎の積み重ねが一番の近道。
中井亜美
5.
他人の評価に一喜一憂している時間はもったいない。自分が納得できるパフォーマンスを追求し続けたい。
中井亜美
6.
大きな夢を叶えるためには、毎日の小さな「できた」を喜ぶ心の余裕が必要。
中井亜美
7.
失敗は終わりではなく、新しい方法を試すチャンス。
中井亜美
8.
応援してくれる人がいるから頑張れる。でも、最後の最後に背中を押すのは、それまで努力してきた自分自身の記憶。
中井亜美
9.
緊張するのは、その舞台を大切に思っているから。恐怖をエネルギーに変えて、思い切り楽しむだけ。
中井亜美
10.
完璧を求めすぎると動けなくなる。まずはやってみる。修正は走りながらすればいい。
中井亜美
11.
人間関係で悩んだときは、相手を変えようとするんじゃなく、自分の受け止め方を変えてみる。そうすると心がすっと軽くなる。
中井亜美
12.
どんなに辛い状況でも、笑顔でいることで運が向いてくる。言葉や表情にはそれだけの力がある。
中井亜美
13.
自分の弱さを認める強さ。それが本当の成長の始まり。
中井亜美
14.
毎日同じルーティンを繰り返す強さが、ここぞという一番の場面で揺るぎない自信に変わる。
中井亜美
15.
感謝の気持ちを言葉にすること。当たり前のことなんて一つもない。
中井亜美
16.
才能があるから勝てるわけじゃない。誰よりも諦めが悪かった人が、最後に微笑むことができる。
中井亜美
17.
周りの意見に流されそうになったら、一度立ち止まって自分の心の声に耳を傾ける。答えはいつも自分の中にある。
中井亜美
18.
挑戦の先にあるのは、成功か大成功。失敗なんて概念は最初からない。すべては経験という名の財産。
中井亜美
19.
プレッシャーは期待の裏返し。それだけのものを背負わせてもらえる自分を、誇りに思いたい。
中井亜美
20.
何歳からでも、どんな状況からでも、人は変われるし新しい自分をスタートさせることができる。
中井亜美
21.
孤独を感じる瞬間もあるけれど、自分と深く向き合えるその時間こそが、人を一番強く育てる。
中井亜美
22.
自分の機嫌は自分で取る。お気に入りのものや小さな幸せを見つけて、いつでも心をニュートラルに保つこと。
中井亜美
23.
100回叩いて壊れなくても、101回目で壊れるかもしれない。信じて叩き続けること。
中井亜美
24.
人に優しくあるためには、まず自分自身をたくさん愛して、満たしてあげることが大切。
中井亜美
25.
人生は一度きり。誰かの作ったレールを歩くより、デコボコでも自分で切り開いた道を笑顔で歩きたい。
中井亜美
