1.
他人を恨むということは、自分で毒を飲みながら、その毒で相手が死ぬのを期待するようなものだ。
ウイン・ダイアー
2.
あなたの心を傷つける人に、あなたの貴重な時間を一秒たりとも与えてはならない。彼らのためにエネルギーを消耗するのは、人生最大の無駄遣いである。
アインシュタイン
3.
最善の復讐とは、自分を傷つけた相手のようにならないこと、そして誰よりも幸せに生きることだ。
マルクス・アウレリウス
4.
憎しみは、憎しみによって消え去ることはない。ただ愛（許し）によってのみ消え去る。これが永遠の真理である。
ブッダ
5.
もし誰かを憎んでいるなら、あなたはその人によって、自分自身の心の中に縛り付けられているのだ。真の自由とは、その執着を断ち切ることから始まる。
ヘルマン・ヘッセ
6.
許すことは、過去を変えることではない。しかし、未来を広げることにはなる。
ポール・ボーズ
7.
仕事において理不尽な扱いを受けたら、怒るのではなく圧倒的な成果で答えなさい。実力で黙らせることこそ、ビジネスにおける最もエレガントな報復である。
デール・カーネギー
8.
人間関係のトラブルの多くは、相手に期待しすぎることが原因である。他人はあなたの思い通りには動かない。最初から期待しなければ、裏切られて憤ることもない。
美輪明宏
9.
他人の悪口を言うのは、自分自身の価値を下げているのと同じこと。泥を投げつける人の手は、必ず泥で汚れるのだから。
トーマス・フラー
10.
苦しい状況や理不尽な環境を恨むな。それはあなたが大きく飛躍するための、最高の踏み台にすぎないのだから。今ここでの努力が、未来のあなたを証明する。
本田宗一郎
11.
相手を憎み続けるのは、心の中に家賃も払わない嫌な住人をずっと住まわせているようなもの。さっさと追い出して、自分の心のスペースを取り戻しなさい。
アン・ランダース
12.
私は他人が私をどう思おうが、どう扱おうが気にしない。私の価値を決めるのは私自身であり、他人の未熟な感情に振り回される必要などどこにもない。
ココ・シャネル
13.
怒りは一時の狂気である。その感情をコントロールできなければ、怒りがあなたをコントロールすることになる。
ホラティウス
14.
恨みという重い荷物を背負ったままでは、人生という長い旅を軽快に歩むことはできない。途中でその荷物を降ろす勇気を持つ者が、真に賢い生き方を選べる。
瀬戸内寂聴
15.
人を許せないとき、私たちは自分自身を牢獄に閉じ込めている。鍵は最初から自分の手の中にあるのに、他人が開けてくれるのを待ってはいけない。
ルイーズ・ヘイ
16.
傲慢な人間や不条理な上司に出会ったときは、反面教師として観察しなさい。彼らは、自分が決してなってはならない姿を命がけで教えてくれている。
松下幸之助
17.
他人の評価や悪意に傷つく必要はない。あなたがどれほど素晴らしい人間であっても、すべての人を満足させることは不可能なのだから。
マザー・テレサ
18.
自分に悪意を向けてくる人間に対して、同じレベルにまで下がって言い返す必要はない。ただ静かに、微笑んで通り過ぎればいい。
ブライアン・トレーシー
19.
泥水の中にいても、蓮の花は美しく咲く。周囲の環境がどれほど汚れていようとも、あなたの生き方や美学まで汚される必要はない。
岡本太郎
20.
他人に期待するのをやめ、すべてを自分の責任と捉えた瞬間、人生からあらゆる恨みと不満が消え去り、本当の強さが手に入る。
ニーチェ
21.
あなたを不当におとしめようとする者は、すでにあなたより下の位置にいる。わざわざ振り返って相手をする必要などない。前だけを見て進みなさい。
エレノア・ルーズベルト
22.
努力は裏切らないが、他人は平気であなたを裏切る。だからこそ、他人の動向に一喜一憂するのではなく、裏切らない自分の実力を磨くことに全精力を注ぐべきだ。
イチロー
23.
他人の不完全さを許せるようになると、自分の不完全さも許せるようになる。人間関係のイライラは、自分に対する厳しさの裏返しでもある。
アドラー
24.
あなたの人生は、あなたが考えたことそのものである。恨みや憎しみに思考を占領されている時間は、自分の人生をその嫌いな相手に支配されているのと同じだ。
マルクス・アウレリウス・アントニヌス
25.
素晴らしい人生を送ること。それこそが、あなたを失望させた人々に対する、最大かつ唯一の勝利である。
フランシスコ・デ・ケベード
