1.
水泳が僕を育ててくれた。だからこそ、結果を出すことだけで恩返しをするのではなく、一人の人間としてどう生きるかで示していきたい。
萩野公介
2.
ライバルは敵ではなく、自分をまだ見ぬ高みへと引き上げてくれる最高のパートナーです。
萩野公介
3.
どんなに苦しい状況でも、自分が選んだ道。そのプロセスすべてに意味がある。
萩野公介
4.
金メダルを獲ったから偉いわけじゃない。その後にどういう人間であり続けるかが、本当に大切なこと。
萩野公介
5.
努力は裏切らないと言うけれど、ただがむしゃらにやるだけでは足りない。正しい方向を見極める知性が必要。
萩野公介
6.
プレッシャーを感じられるのは、それだけ期待され、自分が挑戦できる舞台に立てている証拠。だから、プレッシャーすらも愛したい。
萩野公介
7.
他人と比較して一喜一憂するのをやめたとき、本当の自分の泳ぎが見えてきた。
萩野公介
8.
どん底を経験した人間にしか、見えない景色がある。その景色は、次のステップへ進むための大きな武器になる。
萩野公介
9.
周囲のサポートを当たり前だと思ったら、アスリートとしての成長はそこで止まる。感謝の気持ちが、苦しい時のもう一歩を生み出す。
萩野公介
10.
不調の時こそ、自分の基礎や原点を見つめ直す最高のチャンス。焦る必要はまったくない。
萩野公介
11.
自分の限界を自分で決めてしまっては、それ以上の進化は絶対にあり得ない。
萩野公介
12.
勝ち続けることよりも、負けた後にどう立ち上がるか。そこにその人の本当の価値が現れる。
萩野公介
13.
毎日の泥臭い練習の積み重ねだけが、大舞台で自分を信じるための唯一の根拠になる。
萩野公介
14.
楽しむこと。それは楽（らく）をすることではなく、目の前の困難にワクワクしながら立ち向かうこと。
萩野公介
15.
人間関係において大切なのは、相手をリスペクトすること。どんなに自分が結果を出していても、謙虚さを忘れてはいけない。
萩野公介
16.
100回やってダメでも、101回目に道が開けるかもしれない。諦めない執念が未来を変える。
萩野公介
17.
自分の弱さを認めることは、恥ずかしいことじゃない。むしろ、強くなるためのスタートラインです。
萩野公介
18.
仕事でもスポーツでも、結果を出すための近道なんて存在しない。一歩一歩を丁寧に踏みしめるしかない。
萩野公介
19.
最高のパフォーマンスは、心身のバランスが整って初めて生まれる。心を置き去りにしては良い仕事はできない。
萩野公介
20.
人は一人では生きていけないし、一人では勝てない。支えてくれるチームの存在があるからこそ、僕は思い切り挑戦できる。
萩野公介
21.
過去の栄光にしがみつくのではなく、常に今、そしてこれからの自分に何ができるかに焦点を当てていきたい。
萩野公介
22.
目標を達成することそのものよりも、目標に向かって真摯に努力する過程で、人間としてどれだけ成長できたかが重要。
萩野公介
23.
失敗は恥ではなく、挑戦した証。そこから学びを得て前を向く限り、すべての失敗は成功へのプロセスになる。
萩野公介
24.
自分の感性を信じること。時にはデータやセオリーを超えた直感が、自分を正しい方向へ導いてくれることがある。
萩野公介
25.
水泳人生を通じて学んだのは、純粋に物事に打ち込むことの美しさ。これからの人生でも、その情熱を形を変えて燃やし続けたい。
萩野公介
