1.
どんなに周りから反対されても、自分で決めた道なら後悔はしない。自分の人生の主役は、他の誰でもなく自分自身だから。
安藤美姫
2.
失敗を恐れて何もしないことこそが、最大の失敗です。
安藤美姫
3.
スケートが大好きという純粋な気持ちを思い出したとき、本当の強さが手に入りました。原点に戻ることは、決して後退ではありません。
安藤美姫
4.
批判や厳しい声は、私に関心を持ってくれている証拠。そう捉えるようになってから、心がすっと軽くなりました。
安藤美姫
5.
100回やって 1回しか成功しなくても、その1回を信じて次の101回目に挑み続ける。それが私の努力の定義です。
安藤美姫
6.
完璧を求めるのをやめました。今の自分にできるベストを尽くす、それだけで十分素晴らしいことです。
安藤美姫
7.
母になって、強さの次元が変わりました。守るべきものがある人間は、どんな逆風にも倒れないしなやかさを持てるようになります。
安藤美姫
8.
他人の評価で自分の価値を決めないで。あなたはあなたらしくいるだけで、すでに特別な存在なのですから。
安藤美姫
9.
辛い時期は、人生という長い物語のほんの1ページに過ぎない。必ず次のページには新しい展開が待っています。
安藤美姫
10.
結果だけがすべてではありません。その結果に至るまでのプロセスで、自分がどれだけ成長できたかが最も重要です。
安藤美姫
11.
笑顔は最大の武器であり、最高の防具でもある。どんなに苦しいときでも、口角を上げることで心に余裕が生まれます。
安藤美姫
12.
人の意見に耳を傾けることは大切ですが、自分の心の声を無視してはいけません。最後の決断は常に自分の心に従うべきです。
安藤美姫
13.
過去の栄光にしがみつくよりも、常に未来に向かって新しい一歩を踏み出し続ける生き方をしていたいです。
安藤美姫
14.
孤独を感じる瞬間があるからこそ、人の温かさや支えてくれる周囲のありがたみが心の底から理解できるようになります。
安藤美姫
15.
才能なんて、最初はみんな微々たるもの。それを開花させるのは、諦めずに積み重ねた時間と情熱だけです。
安藤美姫
16.
自分を嫌う人にエネルギーを使うのはもったいない。それよりも、自分を愛し応援してくれる大切な人たちのために時間を使いたい。
安藤美姫
17.
プレッシャーを敵だと思わないこと。それは、自分が大きな舞台に挑戦できているという最高の贅沢の証なのだから。
安藤美姫
18.
どんなに美しい演技を見せても、心がこもっていなければ人の胸には響かない。技術の先にある人間性を磨くことが、本当のプロフェッショナルだと思います。
安藤美姫
19.
思い通りにいかない毎日も、すべては意味のある試練。神様は乗り越えられない壁は与えないと信じています。
安藤美姫
20.
人と違っていることを恐れないで。その違いこそが、あなたの唯一無二の魅力であり、最大の強みになるのです。
安藤美姫
21.
一度きりの人生、誰かの作ったルールに縛られて縮こまって生きるなんてつまらない。もっと自由に、もっと大胆に自分を表現していい。
安藤美姫
22.
感謝の気持ちを言葉にし続けること。感謝は、巡り巡って必ず自分を助けてくれるエネルギーになって返ってきます。
安藤美姫
23.
涙を流すことは弱さの証明ではありません。涙は、心が次のステップへ進むために必要な、感情のデトックスです。
安藤美姫
24.
現状維持は衰退と同じ。常に新しい技術や新しい表現に挑戦する姿勢を忘れたくない。
安藤美姫
25.
いろいろなことがあったけれど、私はフィギュアスケートに出会えて、この人生を歩めて、本当に幸せです。すべての経験が今の私を作ってくれました。
安藤美姫
