1.
チョー気持ちいい。
北島康介
2.
なんも言えねぇ。
北島康介
3.
プレッシャーのないオリンピックなんて面白くない。それがあるからこそ、自分の限界を超えられる。
北島康介
4.
自分の目標を言葉にすることはすごく大事。口にすることで、逃げ道をなくして自分を追い込めるし、それが覚悟に変わるんです。
北島康介
5.
勝ち続けることは難しい。でも、負けから学ぶことのほうが、実は人生においてはるかに価値がある。
北島康介
6.
努力は裏切らないと言うけれど、ただ闇雲にやるだけではダメ。正しい方向へ、正しい方法で努力を重ねること。それが本当の努力です。
北島康介
7.
ライバルがいるからこそ、自分は強くなれた。彼らがいたから、僕は毎日の厳しい練習を耐え抜くことができたんです。
北島康介
8.
水泳は個人競技だけど、決して一人では戦えない。コーチ、家族、仲間、みんなに支えられているからこそ、僕はスタート台に立てる。
北島康介
9.
過去の栄光なんて、次のレースには1ミリも関係ない。常にゼロからのスタートだと思って挑んでいます。
北島康介
10.
やるべきことをすべてやったという自信があれば、どんな大舞台でも緊張を楽しむことができる。
北島康介
11.
水泳を通じて学んだのは、結果だけがすべてではないということ。そこに至るまでのプロセスや、人間としての成長にこそ本当の価値がある。
北島康介
12.
自分の弱さを認めることからすべてが始まる。目を背けずに受け入れることで、初めて新しい強さを手に入れられる。
北島康介
13.
周囲の雑音は気にしない。自分が信じた道を進むだけ。信じる力こそが、最後に自分を突き動かす原動力になる。
北島康介
14.
どんなに苦しい時でも、笑顔を忘れたくない。楽しむ気持ちがなければ、何をやっても長続きしないし、良いパフォーマンスは生まれない。
北島康介
15.
天才なんていない。みんな泥臭い努力を積み重ねて、少しずつ形にしているだけなんです。
北島康介
16.
現状維持は後退と同じ。常に新しいことにチャレンジし、自分をアップデートし続けなければならない。
北島康介
17.
夢は見るものではなく、叶えるもの。そのために今日何ができるかを、毎日自分に問いかけています。
北島康介
18.
プレッシャーをかけられるのは、期待されている証拠。そう思えば、すべての重圧が自分を応援してくれるパワーに変わる。
北島康介
19.
仕事でもスポーツでも、一番大切なのは情熱。自分がどれだけそのことに熱くなれるかで、人生の充実度は決まる。
北島康介
20.
失敗したっていいじゃないですか。また立ち上がって、次のチャンスに向かって泳ぎ出せばいいだけのことです。
北島康介
21.
自分の可能性を自分で決めてはいけない。限界を作っているのは、いつだって自分の心なんです。
北島康介
22.
人と比べるのではなく、昨日の自分と比べること。少しでも前へ進んでいれば、それは立派な成長です。
北島康介
23.
感謝の気持ちを忘れた瞬間、人は成長を止めてしまう。周りへの感謝があるからこそ、謙虚に努力を続けられる。
北島康介
24.
水の中は自分だけの世界。でも、そこから上がったとき、たくさんの人に支えられている現実がある。そのメリハリが僕を強くしてくれた。
北島康介
25.
最後は気持ち。どんなに技術があっても、絶対に勝つという強い意志がなければ、金メダルには届かない。
北島康介
