1.
モチベーションのコントロールが難しくなったことが、引退を決意した一番の理由です。
宮里藍
2.
自分がコントロールできることだけに集中する。風や他人のスコアは変えられないけれど、自分の次のショットへの準備は自分で決められます。
宮里藍
3.
自分の可能性を信じること。それがすべてのはじまりです。
宮里藍
4.
結果が出ないときこそ、自分が試されている。そこをどう耐えて、どう前を向くかで、その後の成長がまったく違ってきます。
宮里藍
5.
プレッシャーは敵ではなく、自分がそれだけ高い舞台に立てているという証拠であり、歓迎すべき友達です。
宮里藍
6.
どんなに小さな一歩でも、毎日積み重ねていけば、気づいたときには誰も追いつけない場所にたどり着いています。
宮里藍
7.
失敗を恐れて縮こまるよりも、思い切りやってミスをする方が、得られる学びは100倍大きいです。
宮里藍
8.
感謝の気持ちを忘れた瞬間に、人としての成長も、アスリートとしての強さも止まってしまうと思います。
宮里藍
9.
ライバルは他人ではなく、常に昨日の自分です。
宮里藍
10.
メンタルが強いというのは、感情を失うことではなく、湧き上がる感情を受け入れた上で、今やるべきことに集中できる状態を指します。
宮里藍
11.
辛いときは無理に笑わなくてもいい。でも、下を向くのだけはやめようと決めていました。
宮里藍
12.
周囲の期待に応えようとしすぎると、自分の軸がぶれてしまう。まずは自分がどうありたいかを一番大切にしたい。
宮里藍
13.
プロとして一番大切なのは、どんな状況でも言い訳をしないことですべての責任を自分で背負う覚悟です。
宮里藍
14.
夢を叶えるために必要なのは、特別な才能ではなく、諦め悪く何度も立ち上がるしつこさです。
宮里藍
15.
人と違っていい。自分の個性を愛して、それを最大限に活かす方法を考える方が、誰かの真似をするよりずっと楽しいです。
宮里藍
16.
勝つことだけがすべてではないけれど、勝ちにこだわるプロセスの中に、人生で大切なことのすべてが詰まっています。
宮里藍
17.
環境が変わるのを待つのではなく、自分が変わることで環境を味方につけていく。
宮里藍
18.
孤独を感じることもありましたが、その孤独こそが自分を深く見つめ直し、本当の強さを育ててくれました。
宮里藍
19.
笑顔は最大の武器。苦しいときほど笑顔を作ることで、脳も心もポジティブな方向へ引っ張られます。
宮里藍
20.
高い目標を持つからこそ、日々の地味な練習に意味が生まれ、モチベーションを維持できます。
宮里藍
21.
他人をリスペクトすることは、巡り巡って自分を大切にすることに繋がります。
宮里藍
22.
調子が良いときは誰でも良い顔ができる。本当にその人の価値が問われるのは、どん底にいるときの振る舞いです。
宮里藍
23.
一回の成功で満足せず、すぐに次の課題を見つけられる貪欲さが、長く第一線で走り続ける秘訣です。
宮里藍
24.
どんなにキャリアを積んでも、初心を忘れない謙虚さを持つ人でいたいです。
宮里藍
25.
ゴルフ人生を通じて学んだのは、完璧を求めることではなく、不完璧な自分を受け入れてベストを尽くす美しさです。
宮里藍
